【オーサワジャパン】【送料無料・代引手数料無料】マクロビオティック一週間体験セット 7日間メニュー&ガイドブック付き

【オーサワジャパン】【送料無料・代引手数料無料】マクロビオティック一週間体験セット 7日間メニュー&ガイドブック付き

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商品情報

リバウンドなし!長期間実行しても身体の調子の
悪くならない唯一の食事療法です!


■何故、長期間実行しても大丈夫なの?
マクロビオティック食は明治の食養家、桜沢如一(ジョージ・オーサワ)が日本古来の食養をもとに考案したものです。玄米と味噌汁が中心で、オカズは、旬の野菜や豆類、海藻類を中心とした一汁三菜的なものを、というのが大雑把なマクロビオティックの考え方です。
しかも、もともとマクロビオティック食の目的は様々な生活習慣病を治すことにありましたから、これで健康を取り戻した、という人たちが多数存在しております。

ただ、現代日本の標準的な食事に慣れきってしまった私たちが、長期間マクロビオティック食を続けることはかえってストレスになるかも知れません。だから、とりあえず一週間実行していただいてご自分の身体に起こる変化を知っていただきたいのです。


■最低50回は噛んでくださいね
最低50回噛むこと、これが玄米食を食べるときのルールなんです。
50回と言うと、やってられな~い、という顔をされる方が多いのですが、実際玄米を口に放り込んで、コメのつぶつぶを全部ツブしていくと、だいたい50回ぐらいになります。ですから、つぶつぶを全部咀嚼することを心がければ、一々数える必要はなくなります。
最初は抵抗があるかも知れませんが、50回噛むことで玄米を消化吸収するのに十分なアミラーゼ(消化酵素)と、美肌効果のあるパロチンが唾液の中に分泌されてきます。
50回噛むことで脳の満腹中枢も説得できますので、これだけの量で落ち着きます。


■オヤツを食べてはいけないの?
現代人は脳に必要な糖分のかなりの部分を即効性のある精製砂糖(一糖類)に頼っております。(特に主食をほとんど食べない人)玄米の多糖類は砂糖と比べてゆっくりと作用しますので、仕事や勉強にさしつかえると感じるようでしたら、適度に糖分を摂ればいいと思います。お酒も即効性のある糖分ですので、こちらもほどほどに。                        

■セットの内容は?
有機
活性発芽
玄米ごはん
五目入り
活性発芽
玄米ごはん
雑穀入り
活性発芽
玄米ごはん
有機活性
発芽玄米
しそおにぎり
有機活性
発芽玄米
わかめおにぎり
有機活性
発芽玄米
小豆おにぎり
オーサワの
有機活性
発芽玄米粥
有機活性
発芽玄米
あずき粥
オーサワの
ヘルシー
カレー
甘口
全粒粉
車麩の
すき焼き風
オーサワの
ベジハヤシ
オーサワの
ベジ
ハンバーグ
(トマトソース)
野菜煮物
五目豆切干大根
(煮物)
有機立科
みそ汁
赤だしみそ汁

昔づくり
たくあん
(ハーフ)
有機紅玉
梅干し
特選
胡麻塩(黒)
有機熟成
三年番茶
品名/セット入数
有機活性発芽玄米ごはん 160g2ベジハンバーグ(トマトソース) 110g1
五目入り活性発芽玄米ごはん 160g2野菜煮物 100g2
雑穀入り活性発芽玄米ごはん 160g2五目豆 100g2
有機活性発芽玄米しそおにぎり 90g×22切干大根(煮物) 100g2
有機活性発芽玄米わかめおにぎり 90g×22オーサワの有機立科みそ汁 1食入り6
有機活性発芽玄米小豆おにぎり 90g×23オーサワの赤だしみそ汁 1食入り6
オーサワの有機活性発芽玄米粥 200g4昔づくりたくあん(ハーフ) 120g1
オーサワの有機活性発芽玄米あずき粥 200g4有機紅玉梅干(カップ) 200g1
オーサワのヘルシーカレー(甘口) 210g1特選胡麻塩(黒) 50g1
全粒粉車麩のすき焼き風 140g1有機熟成三年番茶(ティーバッグ)
1.8g×20包1
1
オーサワのベジハヤシ 180g1



1食当たり、約630円!
3食しっかり食べてリバウンドのない
マクロビオテック食養をお試しください。

厳選された自然食材と、マクロビオテック品質基準に
基づいた食品のラインナップで、簡単においしさと爽快感を
体験することが可能になりました。



コチラの箱に1週間分入っています。

賞味期限:1年間

販売者 : オーサワジャパン(株)

《セット内容》
有機活性発芽玄米ごはん2個
五目入り活性発芽玄米ごはん2個
雑穀入り活性発芽玄米ごはん2個
有機活性発芽玄米しそおにぎり2個
有機発生発芽玄米わかめおにぎり2個
有機活性発芽玄米小豆おにぎり3個
オーサワの有機活性発芽玄米粥4個
オーサワの有機活性発芽玄米あずき粥4個
オーサワのヘルシーカレー(甘口)1個
全粒粉車麩のすき焼き風1個
オーサワのベジハヤシ1個
オーサワのベジハンバーグ(デミグラスソース)1個
野菜煮物2個
五目豆2個
千切り大根(煮物)2個
オーサワの有機立科味噌汁6個
オーサワの赤だし味噌汁6個
オーサワの昔づくりたくあん(ハーフ)1個
龍神梅(カップ)1個
特選ごま塩(黒)1個
有機熟成3年番茶(ティーバック)1個
7日間メニューカタログ